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力量瑜伽

时间: 每周周二
地点:@Fitness Center
会员价: 邀请制
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力量瑜伽,是一种以健身为基础的温雅撒式瑜伽(姿势快速连贯地完成,由此通过不停地活动来产生热量)。
力量瑜伽不仅可以帮助我们增加身体柔韧性和耐力,还有助于减轻我们在其他体育活动中受伤的风险。不得不说,力量瑜伽算得上一种低冲击力但高度有效的体育运动。

每周二 10:00 - 10:45 am

上海嘉庭俱乐部健身中心

详情咨询及活动预约,请致电:021- 80258666